乐哀无觞提示您：看后求收藏（请看小说网www.teambalethon.com），接着再看更方便。
自从开始练习《眼鼻耳体强练真法》这本书。
我就决定先从眼睛练起，因为眼睛是心灵的窗户，而我要用心灵的窗户去看世界，所以我基本上每天都在练习。
照书中第一章所说：“每日晨起静心盘坐，初开鸿蒙不得开目，双手化掌悬托日月，手掌左右查分阴阳，左手为阳置于乾右手为阴置于坤，阴阳交互化掌火，放于目前练金睛。”
起初读来有些不懂，不过看了插图再结合这话我大至就能明白。
其实就是，早上起床双腿盘坐，不能睁眼，左手放在右手上来回搓，手搓到像感觉火烧一样，再放到眼睛上，等手慢慢没了温度，再睁眼。
书里讲眼的第二章，是这样写的。
“每日辰时头顶敬香，明火一柱上至明堂，一人持香太极阴阳，目盯红圆身正如刚，眼随光动落雪察霜。”
说实话第二章对我来说，是真
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
