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尽管张其金觉得很吃力，但为了活下去，不至于被对方的围攻，他跑起来的速度还是非常的快。
“导师，我直到现在才算明白了您让我负重锻炼的好处了，如果我没有经过这么长时间的负重锻炼，就像我现在这种情况，肯定是跑不掉了。”张其金颇有感叹地说道。
张其金在刚开始负重锻炼的时候，他还是怨言不断的，甚至是连床都起不来，还是在王阳明的督促下，才坚强了下来。直到现在，他终于明白锻炼的好处了。
“你只要知道就好，负重训练只是初级的锻炼，倘若你能按照我的训练方法，坚持下去，再经过十八般武艺的训练，你也可以做到像孙武、白起、廉颇等历史古人一样，英雄无人可敌。”王阳明说道。
“听导师这么一说，我还真的得坚持下去了。更何况现在我能自由进入那个山海世界，能吃上古时代的那些
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