姜末时光提示您:看后求收藏(请看小说网www.teambalethon.com),接着再看更方便。

夜晚被苏棪棪安排成了运动时间。

经过几天的适应,苏棪棪腿部的酸痛在慢慢缓解,同时跳绳的个数也越来越多。

第一天,苏棪棪跳了500个。

第二天,苏棪棪跳了600个。

第三天,苏棪棪继续700个。

……

到今天,苏棪棪一口气跳了800个,用时一个半小时。

速度大大提升!

她感觉自己的身体,前所未有的轻松。

同时,皮肤因为运动出汗的原因,被反复的排毒洗刷。

原本额头上的痘痘,现在已经完全好了,皮肤呈现出18岁少女的莹润光泽。

最让她兴奋的是,让她惆怅的便秘问题,得到了解决,每天蹲在马桶上都是无比通畅。

排出毒素,人就轻松。

她的体重在稳定的,快速的下降。

现在她,已经从180斤变成165斤了。

瘦下来的几乎全是水,应了苏妈以前说她的那句话:

“没几两肉,全是湿气和虚胖!”

她的小金库也在迅速增加,现在跳绳赚来的钱,已经有500块了。

500块,是苏家小店一周的收入,足够她买一些喜欢的书籍和文具。

苏棪棪还没有得到过这么多零花钱。

这种存款增加的感觉,让她感觉十分兴奋。

除了运动,这几天,她保持每天上午练习2个小时的字,从唐诗写到宋词。

下午阅读2,3个小时。

晚上跳绳运动。

过的非常规律!

她的身材,美貌,学识都在稳步提升!

有了初级学习卡的帮助,苏棪棪看书的效率越来越高。

她的思维开始潜移默化的改变。

有种拨开云雾见青天的感觉。

俗话说:书籍是人类进步的阶梯。

小小的一本书,凝练的是作者的智慧和人生的经验。

苏棪棪很庆幸,自己活在一个随时可以获得书籍的年代。

几十块钱,就能买到一个人一生的智慧。

这几天的阅读,她感觉自己开窍了不少,聪明了不少。

绑定系统的日子,过去了一周。

周末到了,苏爸苏妈强烈要求苏棪棪出去玩

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
快穿:拯救过的疯批男主全员翻车了

快穿:拯救过的疯批男主全员翻车了

提拉米苏
【双男主+偏执+病娇+甜宠+无固定cp】 唐念作为一个快穿善后工作者,唐念的任务就是给任务失败的快穿者收拾残局。为此,他扮演过无数人设,任务结束后,秉着只要死得快,疯批男主就追不上我的理念,躲过了无数灾难。 然而再后来,一觉醒来,系统不见了,他也被人吃干抹净,囚与牢笼,手脚被捆。 疯批男主疯狂且专注地看着他,微笑道:别怕,虽然捆住了你的手脚,断了你的后路,但我们会永远在一起了,感动吗? 唐念:不敢
言情 连载 54万字
岁月之重来

岁月之重来

五月伤
曾经的几份投资合约,让林东跟韩国娱乐圈产生了莫名的联系,于是他便有了一个个大胆的想法。
言情 连载 162万字
渣了疯批男主后,他黑化回国了

渣了疯批男主后,他黑化回国了

欢裳
京城金字塔顶端的世家太子爷沈书礼。 在大众视野下,克己复礼,矜骄清冷,不近女色。 唯江泠晚知道,他一身反骨,斯文尔雅的皮囊之下,是深入骨里的疯批阴狠。 她穿来的时候,家族落魄,为保家族产业,跟他学习世界的生存法则,委身当他两年的金丝雀。 然而,在沈书礼认为生活事业都顺风顺水时,他的金丝雀居然飞了。 两年后,他强势回国,亲自逮捕这只要跟别人结婚的金丝雀…… - 幽暗的房间里,女人捡起自己的裙子穿起来
言情 连载 41万字
搬空奇葩养母家,下乡替嫁养崽崽

搬空奇葩养母家,下乡替嫁养崽崽

午后尘埃
睁开眼,黎落穿书成了替嫁的炮灰女配。 她不仅是被抱错的假千金,还要被真千金设计去嫁给带崽老男人。 真千金处处与她作对,没想到竟然是重生回来的? 开局有点糟,但是问题不大。 不就是嫁给老男人,无所谓,无痛当妈是当代年轻人最热爱的事情。 …… 多年后,真千金身心俱疲,一边要智斗小三,一边又要被孩子讨要家产,一下子让她卧病在床。 对比黎落,至少她有自己的亲生骨肉,能和小三争夺家产,黎落操劳一辈子,又有什
言情 连载 36万字
重生七零:疯批娇夫爱粘人

重生七零:疯批娇夫爱粘人

易加二十二
唐半夏一朝醉酒穿越到六八年,霍霍了人家良家妇男的清白 还没等她吃干抹净不认账,捉奸的就来了... 很好,现在摆在她面前的就剩两条路。 要么农场改造,要么继续霍霍良家妇男。 换言之,命or良心,只能要一个 唐半夏深谙识时务者为俊杰的至理名言,毫不犹豫拖小妇男下水。 她以为的良家妇男,漂亮身娇胃不好。 行叭,就当养小白脸了 实际上的良家妇男,三秒钟卸人家五条腿,眼都不带眨的。 唐半夏:.... 生活不
言情 连载 113万字