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林竹唯得了笔墨纸砚，便提笔写了一份菜单。
阿步被吓得不轻。少夫人什么时候会认字了？甚至字，写得还不错。
林竹唯尴尬一笑，用话搪塞了过去：“我原就会读书识字，你们这不是以貌取人，先入为主了吗？”
阿步骚骚头，瞬间恍然大悟，好像的确是如此呢。
只是，这菜单是怎么回事？
不是青菜白粥，就是青瓜酿豆腐，即使好不容易见了一片肉，她甚至写清楚了是多少片，多少克。
林竹唯直接忽视阿步惊愕的表情，她总不好告诉她，这菜单是为了让她死慢些吧？
收了笔墨，林竹唯郑重交代：“三餐，严格按我这个菜单备菜，一克都不许多。”
作为前世是个健身达人兼瑜伽教练的林竹唯，既然有机会重活一次，她也不能被喻勺若这具身子拖着，死得太早总不是好事。
所以她给自己制定了一份严格的减肥计划。
所以当她卯时，便在院子里散步、慢走的时候，阿步不可谓不震惊。
少夫人可真是变了呢！
“少夫人，厨房做了些桂花酸梅汤。要吃点吗？”
“撤了吧，以后不用上了。”
半刻钟后。
“少夫人，红糖凉糕，枣泥酥要吃吗？”
“撤了吧。”
一刻钟后。
“少夫人，炸佛手，雪花酪，还要吃吗？”
林竹唯有气无力，耷拉着脑袋：“她……我是说我，每天都这样吃吗？”
“是呀，少夫人。您让我们，每天必须每隔一刻钟，就给您备上一盘糕点果盘。”
“以后，我是说以后的每一天，没我的吩咐，这些都不用上了，知道了吗？”
“可是，夫人，您早上只吃了一个鸡子儿，一盘水煮青菜，您不饿吗？”
饿呀。饿得头晕眼花。可她还不想死呀！
这一身的嫖，走路都让她喘不过气来，指不定哪天就在梦中一命呜呼了。
现在她要运用前世学到的“大基数减脂法”来控制自己。简而言之，就是首先得控制饮食，调整饮食结构，告别一切高热量食物，再辅以运动。
叹叹气，心情有些烦闷。今天的运动量尚未达标，那换个环境走走吧。
林竹唯道：“我出去走走，你们就别跟着了。”
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